Category: Livres,Famille et bien-tre,Dveloppement personnel

Optimiste Details

L'optimisme est bon pour chacun d'entre nous ; il fait du bien à l'esprit comme au corps ; il protège la santé ; il contribue à de bonnes relations avec les autres. C'est ce que démontre Alain Braconnier dans ce livre qui s'appuie sur les dernières avancées de la recherche. L'optimisme intelligent n'est pas un optimisme béat. Même les pessimistes peuvent devenir optimistes et rester ouverts à la beauté du monde. En recherchant les racines de cet optimisme, un nouveau chemin s'ouvre à chacun. Comme l'écrit Albert Camus : « Dans les profondeurs de l'hiver, j'ai finalement appris qu'il y avait en moi un invincible été. » Ce livre aidera chacun d'entre nous à puiser les forces qu'il a en lui.

Reviews

Je suis assez mitig quant ce livre. Je trouve que l'auteur parle beaucoup trop de ce qu'est le pessimisme et l'optimisme par rapport au mthode pour devenir optimiste.Selon moi il y aurait du avoir deux parties :* Une concernant la dfinition, description et explications plus complexes sur l'optimisme et le pessimisme.* Une seconde avec des conseils pour devenir optimiste.Un peu trop de blabla. Cependant c'est quand mme un bon livre, l'auteur explicite bien les concepts et cites des personnes tels que des philosophes ou des patients de psychothrapies.Je le conseillerai toute personne souhaitant en savoir davatange sur l'optimisme et pessimisme.Je le dconseille toute personne qui souhaite trouver de nombreuses astuces ou conseils pour devenir optimiste.